Headache Calendar: vår vurdering
Hodepine- og migrenedagbok fra norske KBB Medic AS, utviklet i samarbeid med nevrologer ved Haukeland universitetssykehus.
Av redaksjonen i PainFreeU · Oppdatert 30. september 2026 · Slik vurderer vi
Reklame: Denne siden lages av PainFreeU, og PFU Pocket er vårt eget produkt. Det står først fordi det er vårt, ikke fordi vi har kåret en vinner. Vi tjener penger hvis du velger det. Les mer
Slik fungerer det
Ifølge App Store-oppføringen gir appen deg en oversikt over hodepine og migrene og hvordan det utvikler seg over tid, med diagrammer over trender, og du kan dele oversikten med behandler. Den har norsk språk.
Fordeler / Ulemper
Fordeler
- Støtter norsk
- Utviklet av et norsk selskap sammen med nevrologer
- Gratis å laste ned
- Mange vurderinger i norsk App Store
Ulemper
- Er en dagbok: gir ingen behandling eller råd
- Bare for hodepine og migrene
- Vi har ikke gått gjennom alle funksjonene og hva som eventuelt koster
Pris
Gratis å laste ned (App Store Norge, 30.09.2026).
Passer best for
Deg med hodepine eller migrene som vil følge med over tid og ha noe å vise frem i legetimen.
Vurdering i App Store: 4,6 av 5 (1 509 vurderinger) i App Store Norge, 30.09.2026
Alternativer
PFU Pocket
Best for rask egenhjelp med før/etter-måling – Deg som vil prøve noe konkret selv, og se med egne tall om det hjelper.
Kaia Back Pain
Best strukturert ryggprogram – Deg med vondt i ryggen som vil ha et fast program med øvelser.
Curable
Best for å forstå langvarig smerte – Deg med langvarig smerte som vil forstå hvordan hjernen og nervesystemet spiller inn.
Bearable
Best smerte- og symptomdagbok – Deg som vil finne mønstre mellom søvn, humør, aktivitet og smerte.
Migraine Buddy
Best for migrene og hodepine – Deg med migrene som vil finne dine utløsere.
Manage My Pain
Best for rapport til legen – Deg som vil dokumentere smerte over tid og dele rapporter med behandleren.
N1-Headache
Migrenedagbok med utløserkart – Deg med migrene som vil logge litt hver dag i noen måneder og se mulige sammenhenger.
