Bearable: vår vurdering
En fleksibel dagbok der du logger symptomer, humør og vaner, og ser sammenhenger over tid.
Av redaksjonen i PainFreeU · Oppdatert 26. september 2026 · Slik vurderer vi
Reklame: Denne siden lages av PainFreeU, og PFU Pocket er vårt eget produkt. Det står først fordi det er vårt, ikke fordi vi har kåret en vinner. Vi tjener penger hvis du velger det. Les mer
Slik fungerer det
Du logger det du vil følge med på, og appen viser grafer og mulige sammenhenger.
Fordeler / Ulemper
Fordeler
- Svært fleksibel
- Gode grafer over tid
- Gratis grunnversjon
Ulemper
- Ikke på norsk
- Gir ingen råd eller behandling
Pris
Gratis grunnversjon, premium med prøveperiode. Sjekk dagens pris i appen.
Passer best for
Deg som liker oversikt og vil vise legen et helhetlig bilde.
Vurdering i App Store: 4,9 av 5 (40 vurderinger)
Alternativer
PFU Pocket
Best for rask egenhjelp med før/etter-måling – Deg som vil prøve noe konkret selv, og se med egne tall om det hjelper.
Kaia Back Pain
Best strukturert ryggprogram – Deg med vondt i ryggen som vil ha et fast program med øvelser.
Curable
Best for å forstå langvarig smerte – Deg med langvarig smerte som vil forstå hvordan hjernen og nervesystemet spiller inn.
Migraine Buddy
Best for migrene og hodepine – Deg med migrene som vil finne dine utløsere.
Manage My Pain
Best for rapport til legen – Deg som vil dokumentere smerte over tid og dele rapporter med behandleren.
