Migraine Buddy: vår vurdering
En dagbok laget spesielt for migrene og hodepine.
Av redaksjonen i PainFreeU · Oppdatert 26. september 2026 · Slik vurderer vi
Reklame: Denne siden lages av PainFreeU, og PFU Pocket er vårt eget produkt. Det står først fordi det er vårt, ikke fordi vi har kåret en vinner. Vi tjener penger hvis du velger det. Les mer
Slik fungerer det
Du logger anfall, medisiner og mulige utløsere, og får oversikt du kan ta med til legen.
Fordeler / Ulemper
Fordeler
- Laget spesielt for migrene
- Gratis å bruke
- Gode rapporter til legen
Ulemper
- Ikke på norsk
- Bare for hodepine og migrene
- Gir ingen behandling
Pris
Gratis, med premium for mer. Sjekk dagens pris i appen.
Passer best for
Deg med jevnlig migrene eller hodepine.
Vurdering i App Store: 4,6 av 5 (323 vurderinger)
Alternativer
PFU Pocket
Best for rask egenhjelp med før/etter-måling – Deg som vil prøve noe konkret selv, og se med egne tall om det hjelper.
Kaia Back Pain
Best strukturert ryggprogram – Deg med vondt i ryggen som vil ha et fast program med øvelser.
Curable
Best for å forstå langvarig smerte – Deg med langvarig smerte som vil forstå hvordan hjernen og nervesystemet spiller inn.
Bearable
Best smerte- og symptomdagbok – Deg som vil finne mønstre mellom søvn, humør, aktivitet og smerte.
Manage My Pain
Best for rapport til legen – Deg som vil dokumentere smerte over tid og dele rapporter med behandleren.
